Tout est là dans l'affiche et ci-dessous (voir lien officiel).

Nous verrons avec l'organisation pour partir ensemble et vivre ce sympathique moment en groupe.

Inscription obligatoire sur le Doodle pour la sortie et le repas de fin de balade ICI

Ne vous inscrivez pas sur le site du PKM !!!

Merci de vous inscrire en précisant votre nom et prénom pour faciliter le covoiturage ;)

Tarif spécifique pour les adhérentes et adhérents Sup pour Tous (appelez Benoit ou Jean-Pierre pour en avoir les détails).

Toutes les informations officielles ici

https://www.palavaskayakdemer.com/defiLez.html

Tout est là dans l'affiche et ci-dessous avec la fiche d'inscription qui est à renvoyer à Med4play.

N'oubliez pas de vous inscrire sur le Doodle pour le repas de fin de balade ICI

Merci de rajouter SPT après votre nom et prénom pour suivre ceux qui s'inscrivent au repas et faciliter le covoiturage ;)

SUP Pour Tous participe le 26 novembre 2016 à la Journée d'Activités Motrices Aquatiques (JAMA) organisée par l'association Montpellier Culture Sport Adapté (MCSA).

Où : Piscine Olympique d'Antigone Montpellier

Quand : 26/11/2013 de 9h30 à 12h00

Programme : Différents ateliers qui couvrent l’ensemble des éléments de la logique de l’activité Natation tels que la propulsion, la respiration, l’immersion, et l’équilibre. Le Stand Up Paddle sera un des supports permettant de découvrir ces 4 thèmes.

Pour indiquer sa présence dans l'encadrement Sup Pour Tous, c'est ICI: 

Infos : 

Montpellier culture sport adapté organise en collaboration avec la communauté d’agglomération de Montpellier et les étudiants de l’ UFR STAPS,  une rencontre en Activité Motrice Aquatique dans le bassin Aphrodite(*) de la piscine Olympique Antigone de MONTPELLIER. 

Chaque année cette manifestation accueille une cinquantaine de participants, venant de différents établissements spécialisés de la région de type MAS, Foyer Occupationnel, Foyer Médicalisé ...

Cette action a pour but de permettre à des personnes en situation de handicap sévère de découvrir les bienfaits du milieu aquatique, de rompre avec une extrême  sédentarité et d’être incitées à la pratique d’activités physiques.

Cette journée joue un rôle socialisant et de rencontre, elle donne la possibilité à des personnes en grandes difficultés de pratiquer une activité dans un milieu ouvert à tous, lors d’un créneau normal d’ouverture public.

De nombreux ateliers, avec différents exercices adaptés sont mis en place et encadrés  avec l'aide d'étudiants de la filière STAPS option Activités Physiques adaptés de Montpellier. Ces exercices sont proposés de manière ludique et pédagogique afin que les participants soient stimulés et placés dans des situations de réussite ; il est ainsi possible d’évaluer leurs aptitudes et leurs capacités. Les exercices proposés couvrent l’ensemble des éléments de la logique de l’activité Natation tels que la propulsion, la respiration, l’immersion, et l’équilibre.

Bonjour, en coordination avec les organisateurs du Paddle Fest de MILLAU, nous vous demandons de vous inscrire auprès de l'asso.

Pour rappel de l'évènement, il se déroule sur deux jours, le samedi descente du Tarn avec repas sous le viaduc, puis jeux dans le stade d'eaux-vives de Millau et repas du soir. Le dimanche matin descente de la Dourbie et l'après midi jeux avec les big sup.
L'inscription est de 70 Euros pour les adultes et 50 Euros pour les ados (- 18 ans).
Il est possible de participer aux jeux sans être inscrit aux descentes.
Il est indispensable pour participer à ces épreuves d'avoir un paddle gonflable, une pagaie qui ne craint pas les coups, un gilet de flottaison et un casque. Il est fortement recommandé d'avoir une combinaison adaptée, des protections de coudes et de genoux.

Il est possible de louer des planches pour 15 Euros le WE.


En parallèle, nous vous proposons un hébergement gratuit pour tout le WE.
Pour ceux qui veulent : Sup pour tous organise une soirée grillade le vendredi soir et le repas pic-nic du dimanche midi (10 € par repas).

Nous créons un Framadate afin de savoir qui s'inscrit et qui a besoin de matériel, regardez bien les rubriques.
Le Framadate c'est par là: https://framadate.org/HrZrME4Di5mfv1AQ

L'asso centralise les paiements et nous réglerons directement aux organisateurs de l'événement.

Nous devons envoyer le listing des participants avant le mercredi 06 avril 2016, donc on vous attend vite!!!!

Le rendez-vous est à 10h plage des mouettes (Centre Aéré Les Mouettes, 64 Avenue Vauban).

Nous nous mettrons à l'eau avant le bain de 11h (dès que vous voulez en fait)  et terminerons par une ballade en fonction des conditions et des participants. Emmenez-vos pique-niques et autre bouteilles de champagne pour fêtez la nouvelle année, nous déjeunerons ensemble! Le bain organisé par le service Festivité de la mairie de Frontignan sera accompagné de surprises gustatives ;). Le plan ci-dessous. Celles et ceux qui ont achetés leurs tee-shirts de l'association récemment sont invités à les mettre...sur leur combi ;)

- Infos Mairie de Frontignan ICI

- Les photos sont ICI

SUP Pour Tous participe le 28 novembre 2015 à la Journée d'Activités Motrices Aquatiques (JAMA) organisée par l'association Montpellier Culture Sport Adapté (MCSA).

Où : Piscine Olympique d'Antigone Montpellier

Quand : 28/11/2013 de 9h30 à 12h00

Programme : Différents ateliers qui couvrent l’ensemble des éléments de la logique de l’activité Natation tels que la propulsion, la respiration, l’immersion, et l’équilibre. Le Stand Up Paddle sera un des supports permettant de découvrir ces 4 thèmes.

Infos : 

Montpellier culture sport adapté organise en collaboration avec la communauté d’agglomération de Montpellier et les étudiants de l’ UFR STAPS,  une rencontre en Activité Motrice Aquatique dans le bassin Aphrodite(*) de la piscine Olympique Antigone de MONTPELLIER. 

Chaque année cette manifestation accueille une cinquantaine de participants, venant de différents établissements spécialisés de la région de type MAS, Foyer Occupationnel, Foyer Médicalisé ...

Cette action a pour but de permettre à des personnes en situation de handicap sévère de découvrir les bienfaits du milieu aquatique, de rompre avec une extrême  sédentarité et d’être incitées à la pratique d’activités physiques.

Cette journée joue un rôle socialisant et de rencontre, elle donne la possibilité à des personnes en grandes difficultés de pratiquer une activité dans un milieu ouvert à tous, lors d’un créneau normal d’ouverture public.

De nombreux ateliers, avec différents exercices adaptés sont mis en place et encadrés  avec l'aide d'étudiants de la filière STAPS option Activités Physiques adaptés de Montpellier. Ces exercices sont proposés de manière ludique et pédagogique afin que les participants soient stimulés et placés dans des situations de réussite ; il est ainsi possible d’évaluer leurs aptitudes et leurs capacités. Les exercices proposés couvrent l’ensemble des éléments de la logique de l’activité Natation tels que la propulsion, la respiration, l’immersion, et l’équilibre.

Une balade tout simplement SUBLIME !

Le départ se fait de St Bauzille de Putois au niveau du pont suspendu et serpente jusqu'au pont de St Etienne d'Issensac.

On alterne les passages calmes au milieu de la verdure du bord de l'Hérault, avec de petits rapides qui se passent sans difficulté, de préférence à genoux pour la sécurité de tous.

Ce sera une première en Octobre (le mois de juin est idéal pour faire cette balade quand le niveau d'eau n'est pas encore trop bas, mais pas non plus trop important ce qui rendrait le passage des rapides dangereux).

Nous restons en veille niveau d'eau afin d'être certain que nous pourrons tous y aller sans danger

Pour qui : c'est un itinéraire accessible à tous.

Matériel : Planche gonflable et gilet obligatoire !!!

Casque et chaussures fortement conseillés.

Organisation à priori :
- RDV vers 9h00 à St Etienne d'Issensac pour laisser les voitures + prépa matos que l'on embarque dans 2/3 voiture.
- 9H30 départ vers St Bauzille
- 10h00 départ de St Bauzille
- 12H30 arrivée St Etienne d'Issensac et Picnic.

Inscription ici : https://framadate.org/6lONSzPkblgWq2OV 

TARIFS :

- Adhésion individuelle à l'association pour l'année : 15€

- Adhésion famille à l'association pour l'année : 30€

- Adhérents avec leur propre matériel  : gratuit

- Non adhérents avec leur propre matériel  : 5€ d'assurance

- Location SUP et Pagaie - adhérents         : 20€

- Location SUP et Pagaie - non adhérents   : 25€ + 5€ d'assurance

- Location Gilet : 2€

- Location Shorty : 5€

RDV :Restaurant INGRIL Coquillages à Frontignan

Heure de RDV : 16h00

Distance : 6 à 7 km

Durée : 2 à 3h

Public : Pour tous à partir de 14-15 ans

Inscription 

Matérel :

• SUP gonflables ou rigides, 

RDV : PALAVAS ou CARNON à définir selon météo (vent) pour assurer une boucle entre les deux ports

Heure de RDV : 9h30

Distance :8 km

Durée : 2h30

Public : Tous public

RDV : Lac du Salagou coté Clermont l'hérault

Heure de RDV : dimanche à 14h pour la ballade 

Distance : 8-10km

Durée : 2 à 3 heures

Public : En famille

Inscription : Initiation sur place samedi et dimanche et pour la balade du dimanche après-midi, c'est par là

RDV : A Bouzigues, 61 Avenue Louis Tudesq.

Heure de RDV : 12h00 pour apéro 14h00 départ balade

Distance :7 à 8km

Durée : 2 heures de balade, compter 3 heures 

Public : Pour tous à partir de 12 - 13 ans ou enfants sur la planche des parents

Le Festikite c'est le rendez-vous Kite du début de saison à Montpellier. Des top riders, des conditions qui peuvent être extrèmes comme lors de l'édition 2013. L'an dernier, une petite accalmie dans les conditions avait permi à SUP pour Tous de faire découvrir le Stand Up Paddle.

Nous serons à nouveau présent cette année pur la 3ème fois, tous les membres de SUP Pour Tous sont les bienvenues pour nous aider à tenir le stand avec Jean-Pierre. Alors venez à Villeneuve les Maguelone, pour participer à ce joyeux rassemblement, n'hésitez pas à venir en famille pour faire du SUP, jouer au Set-Pool, tester le catakite, vous faire dorloter par des osthéo, vous relaxer avec Corine qui nous proposera Yoga sur la plage ou Yoga SUP si les conditions le permettent.

RDV : Colias

Heure de RDV : 9 heure ou 13 heure (en fonction de l'option choisie)

Distance : de 8 à 18 km (en fonction de l'option choisie)

Durée : de 2 à 5 heures (en fonction de l'option choisie)

Public : Averti et pour tous sur la deuxème partie (voir descriptif)

Matériel : SUP gonflable, chaussures et gillet obligatoires, casque conseillé, leash fortement déconseillé.

Inscription : C'est par là

Renseignements : voir Nicolas au 06.08.53.56.48

RDV : Port des Quilles à Sète

Heure de RDV : 10 heure

Distance : 6 à 8 km

Durée : 2 heures le matin et 3h l'après midi pour ceux qui veulent

Public : pour tous à partir de 14 ans

RDV : Palavas voir carte ci dessous

Heure de RDV : 13h00

Distance :10 à 11km

Durée : 2 à 3 heures de balade, compter 4 heures avec les transferts

Public : Pour tous à partir de 12 - 13 ans ou enfants sur la planche des parents, possibilité de suivre le groupe à vélo.

Matérel :

• SUP gonflables de préférence, faisable avec planches rigides mais attention lors des passages à gué, 
• Prévoir des chaussures (chaussons néoprène ou vieux basquets),
• Combinaison néoprène en cette saison l'eau et l'air sont encore bien froids

Tarifs :  adhésion à l'association 15€ (obligatoire = assurance), location planche 25€

Description :

Tout le monde prépare son matériel et se met en tenue, on charge le maximum de matos dans le minimum de voitures et on remonte sur Montpellier, les autres voitures restent sur place avec le gouter !

Départ de Montpellier à proximité de la Mairie, puis descente au fil de l'eau, attention il y a 3 passages à gué.

A l'arrivée, un groupe va chercher les voitures restées à Montpellier, pendant que l'autre groupe plie le matériel.

Nous avons le plaisir de vous informer que la prochaine Assemblée Générale Ordinaire de notre association SUP POUR TOUS se tiendra le vendredi 21 février à partir de 18h30, nous vous remercions de nous indiquer avant le  17 février si vous  souhaiter y participer, le Lieu de cette réunion : 15 impasse Anthérieu, 34110 Frontignan

Merci de confirmer votre présence à l’adresse email suivante : contact@suppourtous.com

L'ordre du jour retenu est le suivant :

• Rapport moral et financier de la  Présidente ;
• Approbation des comptes;
• Election d’une trésorière et d’une secrétaire ;
• Présentation de la ligne de conduite suivie par notre association concernant les événements à venir.

Vous êtes tous cordialement invités à prendre part à cette AG, si toutefois vous ne pouvez être présent le vote par procuration est autorisé. Vous pourrez ainsi vous faire représenter par un adhérent de votre choix. Je vous rappelle que seuls les membres à jour de leur cotisation peuvent voter à l'Assemblée Générale Ordinaire.

Dans l'attente de notre rencontre, je vous prie d'agréer, chers membres, l'expression de ma considération distinguée.

La Présidente

Christelle Cantrainne

La Waiting Period a été prologée les Pré Inscriptions sont ouvertes.

Envoyez vos Nom Prénom, Date de Naissance, GSM, Catégorie(s) , Numéro de Licence et Club à : contact@med4play.fr

Toutes demandes d’infos sur contact@med4play.fr également.

Vous pourrez suivre les informations et avancement sur le site : http://www.med4play.fr/ ainsi que sur le Facebook :https://www.facebook.com/medforplay

Cession ouverte le 04 janvier 2014.

Retrouvez nous Samedi 14 et Dimanche 15, seul ou en famille, pour profiter de ce dernier weekend de l'été.

Afin de vous assurer la meilleure organisation merci de vous inscrire sur l'événement Facebook ici

AU PROGRAMME

Samedi :

• 15h00 - 16h30 : Balade entre mer et étang en passant par le port de Carnon, plus d'info ici
• 19h00 : Départ pour le SUP apéro, venez prendre l'apéro au large en profitant du couché de soleil.
• Soirée : éclatez vous, c'est la fête at The Beach Club Palavas pour la der des ders avec Dj Greem et Dj Pfel.

Dimanche :

• 10h30 - 12h00 : Yoga / SUP c'est la dernière séance en bord de mer.
• 14h00 - 17h00 : Conviviale SUP en bord de mer.

N'oubliez pas, nos partenaires Mobile Sports Solutions, dans le cadre de son Paddle Tour, et Gym Relax vous propose tous les mercredis et samedis, de 10h30 à 12h00, des séances de Yoga sur Stand Up Paddle.

Prix de la séance : 20€

C'est jusqu'au 15 septembre à Palavas, plage du Beach Club.

Pour le 14 août on se retrouve au Beach Club à partir de 17h00, pour une soirée qui promet d'être très sympathique.

Au programme, SUP, apèro Punch et Rosé, mix grill avec frites.

Déjà une quarantaine d'inscrits, à ce soir.

Ce mercredi After Work avec dégustation de la boisson au baobab Matahi.

Matahi est un jus de fruit de baobab naturellement énergisant. C'est 100% naturel, sans colorant, sans conservateur et éco-responsable avec de fortes valeurs de développement durable. C'est une boisson idéale pour booster la journée ou dans un bon cocktail.

La formule reste la même 
20€ : 17h - 20h SUP + un verre de Punch

Mais en plus vous aurez le plaisir de découvrir cette nouvelle boisson en dégustation et de la découvrir dans un cocktail proposé par le Beach Club.

Inscrivez-vous ici

Deux balades possibles depuis le plage du Beach Club à Palavas (plan)

PARCOURS 1

5 km : départ de la plage du Beach Club, traversé du port de Carnon, puis direction les cabanes de Pérols et son petit port. Retour en sens inverse.

Durée environ 1h30.

PARCOURS 2

10 km :  départ de la plage du Beach Club, traversé du port de Carnon, canal du Rhône à Séte direction Palavas, traversé de l'étang du Grec, on passe sous la route, traversé de l'étang où se trouve le musée Dubout, par les canaux traversé de Palavas, et retour au Beach Club par la mer en longeant la plage.

Durée estimée 2h30 à 3h00.

Location de planche possibles auprès de notre partenaire M2S qui sera sur place de 11h à 18h.

• 10€/heure pour les adhérents SUP POUR TOUS
• 15€/heure pour les non adhérents

Au programme pique nique tiré du sac au bord du lac. Balade de 3 heures, petit circuit autour du Salagou, environ 9 km, un peut de SUP et beaucoup de baignade pour se rafraichir.

Le site du Salagou est tout simplement exceptionnel des couleurs magnifiques, avec sa terre rouge, la verdure de sa végétation et son lac paisible, c'est l'endroit où faire du Stand Up Paddle.

C'est accessible à tous, venez en famille.

Et voilà c'est le départ pour Venise et sa célèbre Vogalonga.

Au programme découverte de Venise en SUP le long des canaux et dans la lagune, 3 jours de rève dans la plus célèbre des cités lacustres.

Pour les courageux 32 km de course avec plus de 8000 rameurs !

Le Festikite c'est le rendez-vous Kite du début de saison à Montpellier. Des top riders, des conditions qui peuvent être extrèmes comme lors de l'édition 2012. L'an dernier, une petite accalmie dans les conditions avait permi à SUP pour Tous de faire découvrir le Stand Up Paddle.

Nous serons à nouveau présent cette année, même si nous devrons nous dédoubler puisqu'une partie de nos adhérents sera en italie, à Venise plus précisément pour la Vogalonga. Alors à tous ceux qui n'auront pu aller à Venise, venez nous voir à Villeneuve les Maguelone, pour participer à ce joyeux rassemblement.

Que de vent !!!

Nous n'avons finalement pas suivi l'itinéraire que nous souhaitions boucler ce jour là, un fort vent d'Ouest nous en a détourné. Après un départ de Bouzigues, nous avons traversé l'étang de Thau pour arriver dans les canaux de Sète, sortir par le port et terminer au Lazaret après avoir longé la corniche vent dans le nez. Une randonnée de 14km, sportive, surtout pour ceux qui découvraient le SUP à cette occasion. Un grand bravo à eux !

Nous avons eu aujourd'hui la confirmation de notre affiliation à la Fédération Française de Surf. Pour nos adhérents, ça signifie qu'ils peuvent désormais prendre leur licence auprès de SUP pour TOUS.

Nous vous proposons deux types de licences parmi celles qui existent :

- pour une pratique loisir occasionnelle (28€)

- pour une pratique compétition (38€).

Nous vous invitons à remplir le bulletin d'adhésion à SUP pour Tous et à nous le renvoyer en mentionnant le type de licence que vous voulez prendre.

Pour télécharger votre bulletin d'adhésion 2013 c'est ici !

Adhésion 2013, Licence de la Fédération Française de Surf, location de matériel, vous allez pouvoir préparer votre saison SUP 2013...N'hésitez pas à nous contacter si vous avez la moindre question sur info@suppourtous.com

Nous vous rappelons que pour participer aux activités "Club" qui débutent le 16 mars prochain par la randonnée sur le Canal du Midi organisée par Med4Play une licence 2013 vous sera demandée. Il vous reste donc à prendre votre Licence auprès de SUP pour Tous sinon vous pourrez acheter une Licence journée sur place le jour de l'évènement (elle est vendue 5€). 

C'est ce vendredi à partir de 20h à Frontignan, 15 impasse Victor Anthérieu que se tiendra l'assemblée générale de SUP pour Tous. 

L'ordre du jour retenu est le suivant :

• Rapport moral et financier de la  Présidente ;
• Approbation des comptes;
• Election d’une trésorière et d’une secrétaire ;
• Présentation de la ligne de conduite suivie par notre association concernant les événements à venir ainsi que la politique de formation mise en place.

Merci de prévenir par email la présidente : christelle.cantrainne@gmail.com si vous décidez de nous rejoindre en dernière minute. C'est pour commander les pizzas que nous partagerons ensuite en quantité suffisante, pour le Muscat de Frontignan bien sûr, ne vous inquiétez pas nous avons prévu ce qu'il faut, ainsi que les boissons non alcoolisées pour les petits. (Tout ceci à consommer bien sûr avec modération.) 

Ils ont passé leur DAF Diplome d'Animateur Fédéral délivré par la Fédération Française de Surf et la Ligue de Surf Languedoc-Roussillon le 12 décembre dernier. 

Ils étaient 12 inscrits à cette formation, tous ont reçu leur diplôme DAF de Dirigeant Animateur Fédéral de Surf. Seul Guilhem a été oublié, mais ne t'inquiète pas, la Ligue prépare ton beau dîplome pour que tu l'ais au plus vite.

Un grand merci à eux, pour leur engagement et le temps qu'ils ont consacré à cette formation. 

Tout est là dans l'affiche et ci-dessous (voir lien officiel).

Nous verrons avec l'organisation pour partir ensemble et vivre ce sympathique moment en groupe.

Inscription obligatoire sur le Doodle pour la sortie et le repas de fin de balade ICI

Ne vous inscrivez pas sur le site du PKM !!!

Merci de vous inscrire en précisant votre nom et prénom pour faciliter le covoiturage ;)

Tarif spécifique pour les adhérentes et adhérents Sup pour Tous (appelez Benoit ou Jean-Pierre pour en avoir les détails).

Toutes les informations officielles ici

https://www.palavaskayakdemer.com/defiLez.html

Tout est là dans l'affiche et ci-dessous avec la fiche d'inscription qui est à renvoyer à Med4play.

N'oubliez pas de vous inscrire sur le Doodle pour le repas de fin de balade ICI

Merci de rajouter SPT après votre nom et prénom pour suivre ceux qui s'inscrivent au repas et faciliter le covoiturage ;)

SUP Pour Tous participe le 26 novembre 2016 à la Journée d'Activités Motrices Aquatiques (JAMA) organisée par l'association Montpellier Culture Sport Adapté (MCSA).

Où : Piscine Olympique d'Antigone Montpellier

Quand : 26/11/2013 de 9h30 à 12h00

Programme : Différents ateliers qui couvrent l’ensemble des éléments de la logique de l’activité Natation tels que la propulsion, la respiration, l’immersion, et l’équilibre. Le Stand Up Paddle sera un des supports permettant de découvrir ces 4 thèmes.

Pour indiquer sa présence dans l'encadrement Sup Pour Tous, c'est ICI: 

Infos : 

Montpellier culture sport adapté organise en collaboration avec la communauté d’agglomération de Montpellier et les étudiants de l’ UFR STAPS,  une rencontre en Activité Motrice Aquatique dans le bassin Aphrodite(*) de la piscine Olympique Antigone de MONTPELLIER. 

Chaque année cette manifestation accueille une cinquantaine de participants, venant de différents établissements spécialisés de la région de type MAS, Foyer Occupationnel, Foyer Médicalisé ...

Cette action a pour but de permettre à des personnes en situation de handicap sévère de découvrir les bienfaits du milieu aquatique, de rompre avec une extrême  sédentarité et d’être incitées à la pratique d’activités physiques.

Cette journée joue un rôle socialisant et de rencontre, elle donne la possibilité à des personnes en grandes difficultés de pratiquer une activité dans un milieu ouvert à tous, lors d’un créneau normal d’ouverture public.

De nombreux ateliers, avec différents exercices adaptés sont mis en place et encadrés  avec l'aide d'étudiants de la filière STAPS option Activités Physiques adaptés de Montpellier. Ces exercices sont proposés de manière ludique et pédagogique afin que les participants soient stimulés et placés dans des situations de réussite ; il est ainsi possible d’évaluer leurs aptitudes et leurs capacités. Les exercices proposés couvrent l’ensemble des éléments de la logique de l’activité Natation tels que la propulsion, la respiration, l’immersion, et l’équilibre.

Bonjour, en coordination avec les organisateurs du Paddle Fest de MILLAU, nous vous demandons de vous inscrire auprès de l'asso.

Pour rappel de l'évènement, il se déroule sur deux jours, le samedi descente du Tarn avec repas sous le viaduc, puis jeux dans le stade d'eaux-vives de Millau et repas du soir. Le dimanche matin descente de la Dourbie et l'après midi jeux avec les big sup.
L'inscription est de 70 Euros pour les adultes et 50 Euros pour les ados (- 18 ans).
Il est possible de participer aux jeux sans être inscrit aux descentes.
Il est indispensable pour participer à ces épreuves d'avoir un paddle gonflable, une pagaie qui ne craint pas les coups, un gilet de flottaison et un casque. Il est fortement recommandé d'avoir une combinaison adaptée, des protections de coudes et de genoux.

Il est possible de louer des planches pour 15 Euros le WE.


En parallèle, nous vous proposons un hébergement gratuit pour tout le WE.
Pour ceux qui veulent : Sup pour tous organise une soirée grillade le vendredi soir et le repas pic-nic du dimanche midi (10 € par repas).

Nous créons un Framadate afin de savoir qui s'inscrit et qui a besoin de matériel, regardez bien les rubriques.
Le Framadate c'est par là: https://framadate.org/HrZrME4Di5mfv1AQ

L'asso centralise les paiements et nous réglerons directement aux organisateurs de l'événement.

Nous devons envoyer le listing des participants avant le mercredi 06 avril 2016, donc on vous attend vite!!!!

Le rendez-vous est à 10h plage des mouettes (Centre Aéré Les Mouettes, 64 Avenue Vauban).

Nous nous mettrons à l'eau avant le bain de 11h (dès que vous voulez en fait)  et terminerons par une ballade en fonction des conditions et des participants. Emmenez-vos pique-niques et autre bouteilles de champagne pour fêtez la nouvelle année, nous déjeunerons ensemble! Le bain organisé par le service Festivité de la mairie de Frontignan sera accompagné de surprises gustatives ;). Le plan ci-dessous. Celles et ceux qui ont achetés leurs tee-shirts de l'association récemment sont invités à les mettre...sur leur combi ;)

- Infos Mairie de Frontignan ICI

- Les photos sont ICI

SUP Pour Tous participe le 28 novembre 2015 à la Journée d'Activités Motrices Aquatiques (JAMA) organisée par l'association Montpellier Culture Sport Adapté (MCSA).

Où : Piscine Olympique d'Antigone Montpellier

Quand : 28/11/2013 de 9h30 à 12h00

Programme : Différents ateliers qui couvrent l’ensemble des éléments de la logique de l’activité Natation tels que la propulsion, la respiration, l’immersion, et l’équilibre. Le Stand Up Paddle sera un des supports permettant de découvrir ces 4 thèmes.

Infos : 

Montpellier culture sport adapté organise en collaboration avec la communauté d’agglomération de Montpellier et les étudiants de l’ UFR STAPS,  une rencontre en Activité Motrice Aquatique dans le bassin Aphrodite(*) de la piscine Olympique Antigone de MONTPELLIER. 

Chaque année cette manifestation accueille une cinquantaine de participants, venant de différents établissements spécialisés de la région de type MAS, Foyer Occupationnel, Foyer Médicalisé ...

Cette action a pour but de permettre à des personnes en situation de handicap sévère de découvrir les bienfaits du milieu aquatique, de rompre avec une extrême  sédentarité et d’être incitées à la pratique d’activités physiques.

Cette journée joue un rôle socialisant et de rencontre, elle donne la possibilité à des personnes en grandes difficultés de pratiquer une activité dans un milieu ouvert à tous, lors d’un créneau normal d’ouverture public.

De nombreux ateliers, avec différents exercices adaptés sont mis en place et encadrés  avec l'aide d'étudiants de la filière STAPS option Activités Physiques adaptés de Montpellier. Ces exercices sont proposés de manière ludique et pédagogique afin que les participants soient stimulés et placés dans des situations de réussite ; il est ainsi possible d’évaluer leurs aptitudes et leurs capacités. Les exercices proposés couvrent l’ensemble des éléments de la logique de l’activité Natation tels que la propulsion, la respiration, l’immersion, et l’équilibre.

Une balade tout simplement SUBLIME !

Le départ se fait de St Bauzille de Putois au niveau du pont suspendu et serpente jusqu'au pont de St Etienne d'Issensac.

On alterne les passages calmes au milieu de la verdure du bord de l'Hérault, avec de petits rapides qui se passent sans difficulté, de préférence à genoux pour la sécurité de tous.

Ce sera une première en Octobre (le mois de juin est idéal pour faire cette balade quand le niveau d'eau n'est pas encore trop bas, mais pas non plus trop important ce qui rendrait le passage des rapides dangereux).

Nous restons en veille niveau d'eau afin d'être certain que nous pourrons tous y aller sans danger

Pour qui : c'est un itinéraire accessible à tous.

Matériel : Planche gonflable et gilet obligatoire !!!

Casque et chaussures fortement conseillés.

Organisation à priori :
- RDV vers 9h00 à St Etienne d'Issensac pour laisser les voitures + prépa matos que l'on embarque dans 2/3 voiture.
- 9H30 départ vers St Bauzille
- 10h00 départ de St Bauzille
- 12H30 arrivée St Etienne d'Issensac et Picnic.

Inscription ici : https://framadate.org/6lONSzPkblgWq2OV 

TARIFS :

- Adhésion individuelle à l'association pour l'année : 15€

- Adhésion famille à l'association pour l'année : 30€

- Adhérents avec leur propre matériel  : gratuit

- Non adhérents avec leur propre matériel  : 5€ d'assurance

- Location SUP et Pagaie - adhérents         : 20€

- Location SUP et Pagaie - non adhérents   : 25€ + 5€ d'assurance

- Location Gilet : 2€

- Location Shorty : 5€

RDV :Restaurant INGRIL Coquillages à Frontignan

Heure de RDV : 16h00

Distance : 6 à 7 km

Durée : 2 à 3h

Public : Pour tous à partir de 14-15 ans

Inscription 

Matérel :

• SUP gonflables ou rigides, 

RDV : PALAVAS ou CARNON à définir selon météo (vent) pour assurer une boucle entre les deux ports

Heure de RDV : 9h30

Distance :8 km

Durée : 2h30

Public : Tous public

RDV : Lac du Salagou coté Clermont l'hérault

Heure de RDV : dimanche à 14h pour la ballade 

Distance : 8-10km

Durée : 2 à 3 heures

Public : En famille

Inscription : Initiation sur place samedi et dimanche et pour la balade du dimanche après-midi, c'est par là

RDV : A Bouzigues, 61 Avenue Louis Tudesq.

Heure de RDV : 12h00 pour apéro 14h00 départ balade

Distance :7 à 8km

Durée : 2 heures de balade, compter 3 heures 

Public : Pour tous à partir de 12 - 13 ans ou enfants sur la planche des parents

Le Festikite c'est le rendez-vous Kite du début de saison à Montpellier. Des top riders, des conditions qui peuvent être extrèmes comme lors de l'édition 2013. L'an dernier, une petite accalmie dans les conditions avait permi à SUP pour Tous de faire découvrir le Stand Up Paddle.

Nous serons à nouveau présent cette année pur la 3ème fois, tous les membres de SUP Pour Tous sont les bienvenues pour nous aider à tenir le stand avec Jean-Pierre. Alors venez à Villeneuve les Maguelone, pour participer à ce joyeux rassemblement, n'hésitez pas à venir en famille pour faire du SUP, jouer au Set-Pool, tester le catakite, vous faire dorloter par des osthéo, vous relaxer avec Corine qui nous proposera Yoga sur la plage ou Yoga SUP si les conditions le permettent.

RDV : Colias

Heure de RDV : 9 heure ou 13 heure (en fonction de l'option choisie)

Distance : de 8 à 18 km (en fonction de l'option choisie)

Durée : de 2 à 5 heures (en fonction de l'option choisie)

Public : Averti et pour tous sur la deuxème partie (voir descriptif)

Matériel : SUP gonflable, chaussures et gillet obligatoires, casque conseillé, leash fortement déconseillé.

Inscription : C'est par là

Renseignements : voir Nicolas au 06.08.53.56.48

RDV : Port des Quilles à Sète

Heure de RDV : 10 heure

Distance : 6 à 8 km

Durée : 2 heures le matin et 3h l'après midi pour ceux qui veulent

Public : pour tous à partir de 14 ans

RDV : Palavas voir carte ci dessous

Heure de RDV : 13h00

Distance :10 à 11km

Durée : 2 à 3 heures de balade, compter 4 heures avec les transferts

Public : Pour tous à partir de 12 - 13 ans ou enfants sur la planche des parents, possibilité de suivre le groupe à vélo.

Matérel :

• SUP gonflables de préférence, faisable avec planches rigides mais attention lors des passages à gué, 
• Prévoir des chaussures (chaussons néoprène ou vieux basquets),
• Combinaison néoprène en cette saison l'eau et l'air sont encore bien froids

Tarifs :  adhésion à l'association 15€ (obligatoire = assurance), location planche 25€

Description :

Tout le monde prépare son matériel et se met en tenue, on charge le maximum de matos dans le minimum de voitures et on remonte sur Montpellier, les autres voitures restent sur place avec le gouter !

Départ de Montpellier à proximité de la Mairie, puis descente au fil de l'eau, attention il y a 3 passages à gué.

A l'arrivée, un groupe va chercher les voitures restées à Montpellier, pendant que l'autre groupe plie le matériel.

Nous avons le plaisir de vous informer que la prochaine Assemblée Générale Ordinaire de notre association SUP POUR TOUS se tiendra le vendredi 21 février à partir de 18h30, nous vous remercions de nous indiquer avant le  17 février si vous  souhaiter y participer, le Lieu de cette réunion : 15 impasse Anthérieu, 34110 Frontignan

Merci de confirmer votre présence à l’adresse email suivante : contact@suppourtous.com

L'ordre du jour retenu est le suivant :

• Rapport moral et financier de la  Présidente ;
• Approbation des comptes;
• Election d’une trésorière et d’une secrétaire ;
• Présentation de la ligne de conduite suivie par notre association concernant les événements à venir.

Vous êtes tous cordialement invités à prendre part à cette AG, si toutefois vous ne pouvez être présent le vote par procuration est autorisé. Vous pourrez ainsi vous faire représenter par un adhérent de votre choix. Je vous rappelle que seuls les membres à jour de leur cotisation peuvent voter à l'Assemblée Générale Ordinaire.

Dans l'attente de notre rencontre, je vous prie d'agréer, chers membres, l'expression de ma considération distinguée.

La Présidente

Christelle Cantrainne

La Waiting Period a été prologée les Pré Inscriptions sont ouvertes.

Envoyez vos Nom Prénom, Date de Naissance, GSM, Catégorie(s) , Numéro de Licence et Club à : contact@med4play.fr

Toutes demandes d’infos sur contact@med4play.fr également.

Vous pourrez suivre les informations et avancement sur le site : http://www.med4play.fr/ ainsi que sur le Facebook :https://www.facebook.com/medforplay

Cession ouverte le 04 janvier 2014.

Retrouvez nous Samedi 14 et Dimanche 15, seul ou en famille, pour profiter de ce dernier weekend de l'été.

Afin de vous assurer la meilleure organisation merci de vous inscrire sur l'événement Facebook ici

AU PROGRAMME

Samedi :

• 15h00 - 16h30 : Balade entre mer et étang en passant par le port de Carnon, plus d'info ici
• 19h00 : Départ pour le SUP apéro, venez prendre l'apéro au large en profitant du couché de soleil.
• Soirée : éclatez vous, c'est la fête at The Beach Club Palavas pour la der des ders avec Dj Greem et Dj Pfel.

Dimanche :

• 10h30 - 12h00 : Yoga / SUP c'est la dernière séance en bord de mer.
• 14h00 - 17h00 : Conviviale SUP en bord de mer.

N'oubliez pas, nos partenaires Mobile Sports Solutions, dans le cadre de son Paddle Tour, et Gym Relax vous propose tous les mercredis et samedis, de 10h30 à 12h00, des séances de Yoga sur Stand Up Paddle.

Prix de la séance : 20€

C'est jusqu'au 15 septembre à Palavas, plage du Beach Club.

Pour le 14 août on se retrouve au Beach Club à partir de 17h00, pour une soirée qui promet d'être très sympathique.

Au programme, SUP, apèro Punch et Rosé, mix grill avec frites.

Déjà une quarantaine d'inscrits, à ce soir.

Ce mercredi After Work avec dégustation de la boisson au baobab Matahi.

Matahi est un jus de fruit de baobab naturellement énergisant. C'est 100% naturel, sans colorant, sans conservateur et éco-responsable avec de fortes valeurs de développement durable. C'est une boisson idéale pour booster la journée ou dans un bon cocktail.

La formule reste la même 
20€ : 17h - 20h SUP + un verre de Punch

Mais en plus vous aurez le plaisir de découvrir cette nouvelle boisson en dégustation et de la découvrir dans un cocktail proposé par le Beach Club.

Inscrivez-vous ici

Deux balades possibles depuis le plage du Beach Club à Palavas (plan)

PARCOURS 1

5 km : départ de la plage du Beach Club, traversé du port de Carnon, puis direction les cabanes de Pérols et son petit port. Retour en sens inverse.

Durée environ 1h30.

PARCOURS 2

10 km :  départ de la plage du Beach Club, traversé du port de Carnon, canal du Rhône à Séte direction Palavas, traversé de l'étang du Grec, on passe sous la route, traversé de l'étang où se trouve le musée Dubout, par les canaux traversé de Palavas, et retour au Beach Club par la mer en longeant la plage.

Durée estimée 2h30 à 3h00.

Location de planche possibles auprès de notre partenaire M2S qui sera sur place de 11h à 18h.

• 10€/heure pour les adhérents SUP POUR TOUS
• 15€/heure pour les non adhérents

Au programme pique nique tiré du sac au bord du lac. Balade de 3 heures, petit circuit autour du Salagou, environ 9 km, un peut de SUP et beaucoup de baignade pour se rafraichir.

Le site du Salagou est tout simplement exceptionnel des couleurs magnifiques, avec sa terre rouge, la verdure de sa végétation et son lac paisible, c'est l'endroit où faire du Stand Up Paddle.

C'est accessible à tous, venez en famille.

Et voilà c'est le départ pour Venise et sa célèbre Vogalonga.

Au programme découverte de Venise en SUP le long des canaux et dans la lagune, 3 jours de rève dans la plus célèbre des cités lacustres.

Pour les courageux 32 km de course avec plus de 8000 rameurs !

Le Festikite c'est le rendez-vous Kite du début de saison à Montpellier. Des top riders, des conditions qui peuvent être extrèmes comme lors de l'édition 2012. L'an dernier, une petite accalmie dans les conditions avait permi à SUP pour Tous de faire découvrir le Stand Up Paddle.

Nous serons à nouveau présent cette année, même si nous devrons nous dédoubler puisqu'une partie de nos adhérents sera en italie, à Venise plus précisément pour la Vogalonga. Alors à tous ceux qui n'auront pu aller à Venise, venez nous voir à Villeneuve les Maguelone, pour participer à ce joyeux rassemblement.

Que de vent !!!

Nous n'avons finalement pas suivi l'itinéraire que nous souhaitions boucler ce jour là, un fort vent d'Ouest nous en a détourné. Après un départ de Bouzigues, nous avons traversé l'étang de Thau pour arriver dans les canaux de Sète, sortir par le port et terminer au Lazaret après avoir longé la corniche vent dans le nez. Une randonnée de 14km, sportive, surtout pour ceux qui découvraient le SUP à cette occasion. Un grand bravo à eux !

Nous avons eu aujourd'hui la confirmation de notre affiliation à la Fédération Française de Surf. Pour nos adhérents, ça signifie qu'ils peuvent désormais prendre leur licence auprès de SUP pour TOUS.

Nous vous proposons deux types de licences parmi celles qui existent :

- pour une pratique loisir occasionnelle (28€)

- pour une pratique compétition (38€).

Nous vous invitons à remplir le bulletin d'adhésion à SUP pour Tous et à nous le renvoyer en mentionnant le type de licence que vous voulez prendre.

Pour télécharger votre bulletin d'adhésion 2013 c'est ici !

Adhésion 2013, Licence de la Fédération Française de Surf, location de matériel, vous allez pouvoir préparer votre saison SUP 2013...N'hésitez pas à nous contacter si vous avez la moindre question sur info@suppourtous.com

Nous vous rappelons que pour participer aux activités "Club" qui débutent le 16 mars prochain par la randonnée sur le Canal du Midi organisée par Med4Play une licence 2013 vous sera demandée. Il vous reste donc à prendre votre Licence auprès de SUP pour Tous sinon vous pourrez acheter une Licence journée sur place le jour de l'évènement (elle est vendue 5€). 

C'est ce vendredi à partir de 20h à Frontignan, 15 impasse Victor Anthérieu que se tiendra l'assemblée générale de SUP pour Tous. 

L'ordre du jour retenu est le suivant :

• Rapport moral et financier de la  Présidente ;
• Approbation des comptes;
• Election d’une trésorière et d’une secrétaire ;
• Présentation de la ligne de conduite suivie par notre association concernant les événements à venir ainsi que la politique de formation mise en place.

Merci de prévenir par email la présidente : christelle.cantrainne@gmail.com si vous décidez de nous rejoindre en dernière minute. C'est pour commander les pizzas que nous partagerons ensuite en quantité suffisante, pour le Muscat de Frontignan bien sûr, ne vous inquiétez pas nous avons prévu ce qu'il faut, ainsi que les boissons non alcoolisées pour les petits. (Tout ceci à consommer bien sûr avec modération.) 

Ils ont passé leur DAF Diplome d'Animateur Fédéral délivré par la Fédération Française de Surf et la Ligue de Surf Languedoc-Roussillon le 12 décembre dernier. 

Ils étaient 12 inscrits à cette formation, tous ont reçu leur diplôme DAF de Dirigeant Animateur Fédéral de Surf. Seul Guilhem a été oublié, mais ne t'inquiète pas, la Ligue prépare ton beau dîplome pour que tu l'ais au plus vite.

Un grand merci à eux, pour leur engagement et le temps qu'ils ont consacré à cette formation.